说到对自己的了解，可能在心理方面来说***了解你自己的人只有你自己，但是在物理层面，对于你身体的了解，只有人体成分分析仪。只需要提供身高、年龄、性别、体重几个***基本的条件，就能得知自己身体全面的数据信息，如今，人体成分分析仪在医院临床、运动健身、美容等方面得到了全面的应用。对于普通人来说，***需要检测身体成分的有以下几类人：

       1、浮肿人群。人体成分分析可测出细胞内水分、外水分，并提供单独的水分分析报告。细胞外水分增加时提示存在浮肿风险，并提示存在高血压、肾病等引起浮肿的疾病的可能。报告中蛋白质及矿质元素的含量可以进一步为浮肿发生的原因进行鉴别分析，提示可能引起浮肿的原因。对于临床透析患者，医生可以通过人体细胞内外水分情况来判断制定透析方案。

       2、少年儿童。对于成长期儿童，人体成分分析仪可以通过身高、体重绘制儿童成长曲线，并结合脂肪、蛋白质和无机质的客观数值进行成长分析，用科学的方法观察儿童生长发育是否均衡，以便及时进行营养干预。

       3、健身爱好者。通过初步的分析，可以可以得知骨骼肌和脂肪的含量，身体各部位的肌肉发达程度和脂肪分布情况，通过这些结果可以定制相应的健身计划，在运动一段时间后，通过结合初期的检测结果，可以清晰地得知体重、骨骼肌量和体脂百分比等的变化。

       4、孕妇及肥胖人群。有关人体成分分析仪的检测结果对孕妇的意义我们之前有专门文章做过介绍。通过对蛋白质、脂肪、矿质元素及水分的确切含量，可以分析出人体营养状况，进行个体膳食营养分析指导，制定体重控制指导曲线，定期监控体重的增长，并进行科学控制，预防妊娠糖尿病。而肥胖者则是通过BMI、体脂百分比、腰臀比、内脏脂肪面积等人体数据得知自己身体的肥胖类型，并通过这些数据制定合理的减肥方案。