随着健身行业的快速发展，近年来，国内掀起了全民健身的热潮，不同年龄段的人都开始加入到健身行业中。根据相关数据显示，国内目前共有健身俱乐部5000家，健身房1.5w家，健身工作室2w家。接下来，人体成分分析仪带你了解健身房。

健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友。

健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：

①全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；

②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；

③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

健身房也有级别之分，健身房划分为五个***，即五***、四***、三***、二***、一***。***高***为五***，***低***为一***。***越高，表示健身房的级别越高。GB/T18266的本部分的标识按有关标识的标准执行。***的划分以健身房的清洁卫生、环境与***救护、设备设施及维护保养、服务水平为依据，具体的评定办法按照国家体育行政主管部门颁布的设施设备评定标准、设施设备的维修保养评定标准、清洁卫生评定标准、服务质量评定标准、顾客意见评定标准等五项标准执行。

人体成分分析仪呼吁大家，给自己的健身留出一部分时间来吧。