对于小儿肥胖的原因很多家长都不能具体了解，其实大部分小儿肥胖的原因都与日常饮食起居有着密不可分的关系。肥胖儿童大多伴有血压、血脂异常，高度肥胖的儿童还有患糖尿病的危险，肥胖也给儿童造成了心理负担。此外，大约三分之一的儿童肥胖会延续到成年，从而造成心血管疾病早发的高危人群。一份调查报告显示，我国城市学龄儿童少年的超重率和肥胖率均高于农村，对此，人们应该要对小儿肥胖的原因有所了解，这样才能做好小儿肥胖的预防工作。

1.进食过多

　　随着生活条件的提高，很多家长平时都会尽可能的满足宝宝的饮食需求，孩子想吃什么就会尽可能的满足。而且现在的孩子往往都喜欢吃一些大量的高脂肪食物，尤其是无限制的吃一些垃圾零食、甜饮料等，这些都会引起肥胖。在城市儿童中，尤其在一些省会城市，近三成的学龄儿童几乎每周都会吃一次西式快餐。此外，孩子对食物的自主权增加也是导致他们营养不均衡的原因之一。

2.运动过少

　　目前孩子的学习负担越来越重，加上父母望子成龙心切，给孩子增加许多课外学习，比如音乐、美术、外语等等，挤掉了孩子大量的活动时间。另外，即使是课外活动，也是体力活动越来越少，静止活动越来越多，什么电视录象啦，游戏机啦，都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动，不爱运动的孩子就变得更胖，结果造成恶性循环。据统计，7岁-12岁的小孩每天平均花两小时看电视、半小时用电脑、40分钟看漫画，到了假日，看电视的时间更长达3小时50分钟，都很少有户外活动或体能运动行为。

3.遗传因素

　　肥胖也存在有遗传因素，如果父母双方有一方是肥胖的，那么子女肥胖的可能性有32～34%。但如果父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50～60%，可以说72%的胖孩子，父母中有***少一人也有肥胖。

4.社会心理因素

　　有研究表明，孩子如果功课压力过重，或是学习成绩不理想就会导致无意识的吃零食，***终导致出现了肥胖。因此家长对孩子肥胖的问题一定要多方面寻找原因，并且进行有针对性的***。